Þægilegur og öflugur varmagjafi með mörgum kostum. Sérstök lögun bakstursins gerir það að verkum að hann lagar sig að hnakka og öxlum. Hitun bakstursins getur farið fram í bakarofni, örbylgjuofni eða einfaldlega á ofni. Með því að nudda baununum við húðina eykst blóðstreymið.
Til með stjörnu og tunglmyndum eða einlitur blár.